„Biegamy” – specjalnie wydanie „Logo”
W czwartek, 20 września br. ukaże się wyjątkowe wydanie magazynu „Logo” poświęcone tematyce joggingu. „Biegamy” skierowane jest zarówno do osób aktywnych, jak i tych, które dopiero planują rozpocząć przygodę z tym sportem.
W środku znaleźć będzie można wiele praktycznych porad, m.in. jak zacząć trenować, aby się nie zniechęcić, co powinna uwzględniać dieta biegacza oraz ile i jak pić, żeby uniknąć odwodnienia. Eksperci podpowiedzą również, w jaki sposób planować treningi, jak przygotować się do startu w maratonie oraz co zrobić, żeby uniknąć urazów.
– W naszym magazynie przygotowaliśmy teksty dla wszystkich. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od tego, czego sam szuka w bieganiu – przekonuje we wstępie Wojciech Staszewski, dziennikarz „Gazety Wyborczej”.
Ponadto w „Biegamy” rozmowa z dziennikarką i biegaczką Martą Kuligowską, która opowiada o swoich przygotowaniach do debiutu w maratonie. Z kolei kardiolog prof. Jarosław Drożdż mówi o zdrowotnych aspektach biegania.
Redakcja wydania poleca również 10 darmowych aplikacji, które ułatwią i uprzyjemnią bieganie, a w katalogu kontuzji biegacza opisuje, po czym je rozpoznać oraz jak z nimi postępować.
„Biegamy” – wydanie specjalne magazynu „Logo” w objętości 124 stron będzie dostępne w punktach sprzedaży prasy od czwartku, 20 września br. w cenie 14,99 zł.
