100 rad poleca „Umysł sprawny do setki”

4 kwietnia ukaże się magazyn 100 rad poleca „Umysł sprawny do setki”. Wydanie zawiera mnóstwo sprawdzonych porad, jak na co dzień, w prosty i przyjemny sposób, wspierać pracę mózgu, aby zachować jego sprawność na długi czas, m. in. 6 przyjemnych sposobów na obniżenie ryzyka demencji, proste ćwiczenia, które dotlenią mózg, sposoby na redukcję szumów usznych zaburzających koncentrację oraz przepisy na dania wspierające pamięć.

Dodatkowo w numerze czytelnicy znajdą wskazówki, jak rozwiązywać krzyżówki, aby mózg jeszcze bardziej na tym skorzystał oraz dobre nawyki podczas spacerów, które warto wykorzystać do ćwiczenia umysłu. Numer uzupełniają terapeutyczne szarady i kolorowanki.

Promocja obejmuje magazyny Wydawnictwa Bauer.

Wydanie liczy 24 strony i kosztuje 3,49 zł.

foto, źródło.Grupa Bauer Media