„Trening w czasach pandemii” na antenie Polsat News
Trener personalny Piotr Galus zaprasza widzów stacji codziennie po godz. 11:30. Ekspert od lat związany z Polsatem prezentuje krótkie serie ćwiczeń, które w czasach narodowej kwarantanny można wykonać w domu.
Pandemia koronawirusa, wprowadzone ograniczenia i względy bezpieczeństwa wymagają, aby ograniczyć wychodzenie z domu do niezbędnego minimum. Dlatego Polsat News zachęca do aktywności fizycznej w domu. Nawet kilka minut prostych ćwiczeń wpływa pozytywnie na organizm.
– Zachęcam do spontanicznej aktywności ruchowej w domu. Im więcej wstawania i siadania, tym lepiej. Zapowiada się dobra pogoda, zamieńmy nasze balkony w miejsca do treningu, aby przy okazji złapać świeżego powietrza. A zestaw prostych ćwiczeń otrzymacie codziennie w Polsat News – poleca Piotr Galus.
„Trening w czasach pandemii” codziennie po godz. 11:30 w Polsat News.
